私たちの思考や行動は、幼少期から形成された「思い込み」や「枠組み」である「スキーマ」によって大きく影響を受けています。スキーマは、情報を効率的に処理する便利な枠組みである一方、行動を制限し、偏見や誤解を生むこともあります。本記事では、スキー...

愛着心理学は、人と人との絆を形成する過程を解明し、より良い人間関係を築くための鍵となる理論です。この心理学は、子どもと親の関係から始まり、大人の恋愛や職場での人間関係に至るまで、幅広い影響を及ぼします。愛着理論を学ぶことで、自己理解を深め、...