前野心理士

承認欲求

承認欲求が強い人への対処法と健全な自己肯定感の育て方

SNSの「いいね」や周囲の評価に一喜一憂することはありませんか?承認欲求は誰もが持つ自然な感情ですが、強くなりすぎると他人の意見に依存し、自分の価値を見失ってしまうこともあります。なぜ私たちはこれほどまでに「認められること」を求めてしまうの...