「他人の目ばかり気にして、疲れていませんか？」人からの評価や「いいね」に振り回される毎日。そんな状況から「承認欲求をやめたい」と感じることはありませんか？過度な承認欲求は、自分らしさを奪い、心に大きな負担を与えることがあります。では、どうす...

「承認欲求って、悪いことなのでしょうか？」SNSや職場で「承認欲求が強い人」と言われ、肩身の狭い思いをしたことはありませんか？承認欲求は、時にネガティブな印象で語られることが多いですが、果たして本当にそうなのでしょうか。誰もが持つ「認められ...

現代社会では、シンプルな生活を追求するミニマリストが増えています。しかし、物を減らす一方で、他者からの承認欲求を手放せない人も多いのが現状です。本記事では、ミニマリストと承認欲求の関係性を探り、シンプルな生活を通じて本当の自分を見つける方法...

現代社会において、自己承認が重要視されています。他人の評価に左右されやすい環境の中で、自分の価値を認める力は、幸福感を高め、前向きな行動を可能にします。一方で、自己承認が低いと、他人との比較や自己否定に悩むことが増えるでしょう。本記事では、...

承認欲求とは、自分を他人に認めてもらいたいと望む自然な気持ちです。私たちが心のバランスを保つために必要な部分でもあります。しかし、承認欲求が強すぎると、自分自身を見失ったり、他人の評価ばかりに気を取られるようになりがちです。この記事では、承...

承認欲求とは、他者からの認識や評価を通して自分の存在価値を感じたいと思う、基本的な人間の欲求です。心理学的に、この欲求は自分のアイデンティティや自己肯定感を形成する重要な要素ですが、過度な承認欲求はストレスを引き起こし、心のバランスを崩す原...

承認欲求は、誰もが持つ他者から認められたいという自然な感情です。しかし、この欲求が過度に強まると、他人の評価に振り回され、自己評価や人間関係に悪影響を及ぼすことがあります。本コラムでは、承認欲求が強く表れやすい具体的な例を挙げ、その対処法に...

発達障害を持つ人の中には、他人からの評価や承認を過度に求めてしまう人が多くいます。これは、職場や学校、日常の人間関係で大きな影響を及ぼし、自分自身をコントロールできないと感じることも少なくありません。この記事では、発達障害と強い承認欲求の関...

承認欲求は誰しもが持つ感情ですが、SNSや職場で過剰に表れると周囲から「みっともない」と感じられることがあります。人に認められたいという気持ちは自然なものですが、他人の評価に振り回されすぎると、自己肯定感が下がり、人間関係にも悪影響を及ぼす...

「承認欲求おじさん」とは、自身の価値を他者からの称賛に依存する中高年男性を指します。SNSで頻繁に投稿し、他者からの「いいね」や反応を求めるほか、職場では自慢話やマウント取りを通じて自己存在感を示します。この記事では、彼らの特徴や原因を深掘...