マズローの理論では、人間の欲求は段階的に発展するとされ、基本的な生理的欲求から「自己実現」まで、順を追って満たされていきます。この中で、承認欲求は自分の価値を他者から認められたいという重要な段階です。しかし、過度な承認欲求はストレスや自己評...

人間には、他者から認められたいという自然な欲求があります。しかし、SNSの普及により、承認欲求が過度に膨らむケースが増え、人間関係のトラブルや精神的な負担を引き起こすことがあります。本記事では、承認欲求の定義や背景、メリットとデメリット、そ...

他人に認められたいと感じることが多くありませんか？承認欲求は誰にでもあるものですが、強すぎると自分の行動や感情が他人の評価に左右されてしまいます。特に、SNSや職場での評価に依存していると、ストレスや不安が増えるばかりです。では、どうすれば...

SNSの「いいね！」に潜む承認欲求の罠とその対処法SNSで『いいね！』がつかないと不安になりますか？「他人の評価が気になって、つい何度もフィードを確認してしまう…」そんな経験ありませんか？現代社会では多くの人がSNSを通じて承認欲求を満たそ...

他人にどう思われているか、つい気にしてしまうことはありませんか？SNSや職場での評価を意識するうちに、自分の価値を見失ってしまうことは誰にでも起こりえます。しかし、世の中には、他人からの評価に依存せず、精神的な自由を手にしている人たちもいま...

SNSの「いいね」や周囲の評価に一喜一憂することはありませんか？承認欲求は誰もが持つ自然な感情ですが、強くなりすぎると他人の意見に依存し、自分の価値を見失ってしまうこともあります。なぜ私たちはこれほどまでに「認められること」を求めてしまうの...