心理学で紐解く、私の物語

他人にどう思われているか、つい気にしてしまうことはありませんか？SNSや職場での評価を意識するうちに、自分の価値を見失ってしまうことは誰にでも起こりえます。しかし、世の中には、他人からの評価に依存せず、精神的な自由を手にしている人たちもいま...

SNSの「いいね」や周囲の評価に一喜一憂することはありませんか？承認欲求は誰もが持つ自然な感情ですが、強くなりすぎると他人の意見に依存し、自分の価値を見失ってしまうこともあります。なぜ私たちはこれほどまでに「認められること」を求めてしまうの...